Data: 15 Aprile 2023 Autore: Massimo Coretti Allenamento mani e piedi: ecco perché non va trascurato Quando si pensa a un allenamento, di qualsiasi tipo, sia sport-specifico e quindi di performance, che prettamente rivolto al miglioramento corporeo, generalmente si pensa a un allenamento che migliori le capacità o le forme del corpo. Mai a nessuno, […]
Leggi l'articoloData: 28 Marzo 2023 Autore: Massimo Coretti Esercizi per la spalla: ecco perché è così speciale questa articolazione Scordiamoci la ginnastica dolce, i massaggi, i trattamenti passivi, ecc. La spalla va allenata! Croce e delizia di ogni terapista, trainer e atleta. Perché è così speciale e interessante questa articolazione? Tre aspetti da comprendere Non è […]
Leggi l'articoloLa cosa più importante da capire è che il ginocchio è un’articolazione complessissima, con tante strutture diverse (per natura e funzioni) e che quindi correlare il dolore ad una specifica lesione non è facile, bisogna avere un occhio d’insieme. Inoltre, può capitare che il dolore sia irradiato ma che provenga da altre zone. Il nostro […]
Leggi l'articoloUno dei segmenti più difficili della fisioterapia è quello relativo alla riabilitazione pediatrica. Innanzitutto perché il corpo, la mente ed il funzionamento del bimbo durante la crescita differiscono enormemente da quelli degli adulti. Il fisioterapista specializzato nell’età pediatrica dovrà quindi avere non solo la conoscenza dell’anatomia e fisiologia di base, ma anche di tutti i […]
Leggi l'articoloIl tema dell’attività fisica e della ginnastica in generale, ha da sempre spaventato le persone oltre una certa età, poiché viste pericolose per il mantenimento della propria salute. Ma se vi dicessimo che la ginnastica e il rafforzamento muscolare costituiscono forse l’arma più potente che abbiamo per combattere le degenerazioni muscolari, tissutali e ossee dettate dall’avanzamento […]
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